本当の自分で、生きていく
「もっと自由に、もっと自分らしく生きたい」
「変わりたい」と思いながら、
ずっと変われなかったあなたへ
「やりたいことがあるのに、行動できない」
「どうせ自分には無理だ、と諦め癖がついてしまっている」
「なぜかいつも、自分にブレーキをかけてしまう」
―それは、あなたの「性格」や「努力不足」ではありません。
原因は、“マインドの使い方“を学んでこなかったから。
このセミナーでは、
認知科学に基づいたコーチング理論をベースに、
書籍『マインドの教科書』の実践ワークを通じて
自分の思考・感情・行動のクセに気づき
“本当の自分”にスイッチを入れる体験をしていただきます。
『マインドの教科書』とは？
「マインド＝心と脳」の仕組みを、理論と実践の両面から体系的に学べる1冊。
- スコトマ（認識の盲点）
- コンフォートゾーン
- セルフトークの影響
- 無意識と行動パターン
- ゴール設定とアファメーション など、
人生を大きく動かす21の原則と50の実践ワークが詰まっています。
目に見えない“心の仕組み”を可視化し、日常で変化を起こす力を育てていく本です。
「なぜ変われないのか？どうすれば変われるのか？」がクリアになります。
こんな方におすすめ
- セルフコーチングに興味がある
- 行動できない自分から抜け出したい
- 思考や感情に振り回される毎日を変えたい
- プロのコーチの深い視点を得たい
- 未来に向けて一歩踏み出したい
書籍『マインドの教科書』をお持ちでない方も大歓迎！
初めての方も安心してご参加いただけます。
セミナー参加で得られること
- 「自分にはできる」という確信
- 人生を変えるヒントと出会える
- 世界の見え方がカラッと変わる
- 未来をデザインする力がつく
- セルフコーチングの基礎が身につく
- 思考のクセに気づき、手放せる力を得る
- 行動を起こす勇気が湧く
自分が変われば、世界が変わります。
開催概要
| タイトル | 『マインドの教科書』実践ワークショップ（オンライン） |
| 日程 |
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| 方式 | オンライン（Zoom） |
| 定員 | 各回8名限定（少人数でじっくり） |
| 参加費 | ① 通常参加：5,000円（税込） ② サイン入り書籍付き：6,980円（税込） ※書籍付きは、田島大輔氏の直筆サイン入り書籍を後日ご自宅へお届け！ |
| 支払方法 | 銀行振込/PayPal |
| 申込締切 | 各開催日前日の12:00まで（または定員になり次第締切） |
| 主催 | リバティーコーチング株式会社 |
| 講師 | 山田 絵理香（やまだ えりか） |
| お申し込み方法 | 下記ボタンを押し、フォームよりお申し込み下さい。 ※お申し込み後、すぐに「自動返信メール」が届きます。 自動返信メールが届かない場合は、staff@libertycoaching.jpまでご連絡下さい。 |
セミナー構成
第1部｜実践ワークショップ（90分）
- 書籍『マインドの教科書』掲載ワークの中から厳選して実践
- 日常に活かせるマインドの整え方を体験
- マインドが現実をつくる仕組みを解説
第2部｜講座説明会＆質疑応答（30分）
- セルフコーチング／パーソナルコーチング／コーチ養成講座のご案内
- 自分に合った学びのステップがわかる
講師プロフィール：山田 絵理香
- 苫米地式コーチング認定コーチ
- パフォーマンス・エンハンスメント・コーチ（TICE）
- TPIE マスターファシリテーター
- 臨床心理士／ヨガインストラクター／オルゴールセラピスト など
多面的な専門性と、丁寧で温かみのある指導が好評。
心・身体・マインドの統合的な成長をサポートします。
参加者の声（過去開催より）
「たった2時間で、心の中のもやが晴れたように感じました」
「ワークが実践的で、明日から使える内容ばかり！」
「“自分を変える鍵”が本当にマインドにあったと実感しています」
今この瞬間が、未来を変えるきっかけに
『マインドの教科書』の最初に書かれている言葉。
「見えないものの中に、チャンスがある」
このセミナーとの出会いが、あなたにとってのチャンスかもしれません。
そのチャンスを、行動に変えてみませんか？
